С началом сентября в жизнь ребёнка входят огромные изменения. Обычно на адаптацию к новой жизни у первоклассников уходит примерно два месяца - вставать, идти в школу, делать уроки, вечером ложиться вовремя и всю неделю работать. Для тех, кто постарше - до пятого класса - примерно один месяц. А старшеклассникам нужно две-три недели.

Поговорим отдельно про первоклассников. 

В самом начале пути будет хорошо настроить и себя, и ребёнка рассказом о своём опыте: какие приятные моменты были в школе, какие новые знания и новые друзья появились в жизни вместе со школой. Это даст возможность почувствовать радость от пребывания в учебном заведении.

Что касается дополнительных кружков, то для первоклассников с ними лучше повременить. В первый год важно вписаться в новый режим и заниматься только школой. А уже со второго класса можно брать дополнительную нагрузку. 

Ориентируйте ребёнка на успех ("Смотри, как здорово у тебя это получилось!"), относитесь легче к оценкам (это просто субъективное мнение), приучите ребёнка к мысли, что самое важное в обучении - знать. 

Будьте на стороне ребёнка, чтобы он понимал, что при любом событии есть человек, который его выслушает, поймёт и будет вместе с ним.

Самое лучшее время для приготовления уроков - днём, от 15 до 17 часов. Не стоит делать уроки нахрапом - сели и, пока не сделаем, не встаём. Обязательно нужно устраивать перерывы на пятнадцать-двадцать минут. Это более эффективно для того, чтобы уроки делать легче, спокойнее и чтобы знания лучше усвоились.